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牙齦長膿包千萬不要自己刺破，在家里沒有消毒條件，刺的針、器械沒法消毒，感染風險很大，且即使把包刺破，病因沒有去除也不能完全消除膿包。另外，有些牙齦長包可能是腫瘤性疾病引起，如果是惡性腫瘤，刺破有可能造成疾病擴散。牙齦長包可能是慢性根尖周炎所致，即牙根發炎，可以通過根管治療消除炎癥，消除膿包。還可能是智齒冠周炎感染擴散到6號牙位置，可以考慮把智齒拔除，就能解決問題。有時牙周膿腫也可能會引起瘺管，可能要進行牙周刮治、沖洗上藥，特別松動的牙可能要通過拔除才能解決問題。一些腫瘤性疾病，比如頜骨囊腫、成釉細胞瘤等，如果繼發感染，慢性炎癥期也可能表現為牙齦瘺管或竇道，要通過刮除囊腫、部分骨切除等治療腫瘤的原則來治療。