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一伸腿小腿就抽筋，常見原因是肌肉勞損、肌肉外傷，及腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松癥等疾病。具體情況如下：1、肌肉勞損或外傷：一伸腿小腿就抽筋，說明肌肉存在痙攣、緊張，以及興奮性增強(qiáng)。常見的原因包括肌肉勞損、肌肉外傷，均可以使肌肉處于痙攣、緊張狀態(tài)，患者受到牽拉刺激，可以發(fā)生小腿抽筋癥狀。需要休息制動，口服虎力散膠囊，冷敷或熱敷治療緩解癥狀；2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出會壓迫神經(jīng)，使神經(jīng)處于水腫敏感狀態(tài)。一伸腿會牽拉坐骨神經(jīng)，引起小腿抽筋癥狀，同時會伴有腰部疼痛、腰椎活動受限。拍攝CT或者核磁共振能夠進(jìn)一步確定診斷，一般需要采取臥床休息、腰椎牽引等治療；3、骨質(zhì)疏松癥：老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，神經(jīng)、肌肉的興奮性也會增強(qiáng)。患者一伸腿也會引起小腿抽筋癥狀，同時會伴有周身乏力、全身骨痛，檢查骨密度可以發(fā)現(xiàn)異常，需要及時補(bǔ)充鈣劑、維生素D等。綜上所述，一伸腿小腿就抽筋，患者應(yīng)該引起重視，盡快到骨科門診就診。