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進食后胃不舒服可能由多種因素引起，包括以下： 1、飲食結構：如果食用辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，或者堅果等難以消化的食物，可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適。此外，攝入過多氣體或者油膩的食物，也可能會導致飯后胃脹；2、消化不良：如果一次性進食過多，導致胃腸蠕動變慢，就可能造成吃完飯難受，還會伴隨腹脹、厭食等癥狀；3、精神因素：吃飯時的不良情緒，比如抑郁、生氣、壓抑、焦慮等，容易影響胃腸蠕動，導致胃腸功能紊亂，出現消化不良的情況，引起惡心、餐后飽脹、腹脹等癥狀；4、器質性病變：如果胃本身存在器質性病變，如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等，進食后，由于胃本身黏膜被破壞，就容易刺激胃部，導致胃不舒服的情況出現。