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龜頭敏感度會造成男性出現早泄，降低龜頭敏感度的方法如下：1、行為療法：此為最常用的方法，可以在手或配偶幫助下刺激龜頭，達到陰莖勃起狀態，但不要射精，在快射精時減少刺激，使陰莖慢慢萎軟，之后再刺激龜頭再次勃起，通過反復刺激并在射精前停止，逐漸使龜頭敏感度下降；2、藥物治療：常用藥物是5-羥色胺再攝取抑制劑，如在性生活前服用達泊西汀可以有效降低龜頭敏感性，延長性生活時間。也可以采用外用藥物，如利多卡因凝膠、丁卡因凝膠、奧布卡因凝膠，為局部鎮痛藥，可以起到局部麻醉的作用，可以降低龜頭敏感性，延長性生活時間。