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社交心理障礙，也稱社交恐懼癥，治療方法包括：1、藥物，調(diào)整患者在與人交往過程中出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心、回避，或通過心理治療的方法調(diào)整患者對(duì)人際交流的恐懼；2、放松治療，與人打交道時(shí)，可進(jìn)行呼吸調(diào)整，再進(jìn)行自我暗示，用良性的方式鼓勵(lì)自己；3、其他治療，聽音樂放松治療，或通過體育鍛煉的方法調(diào)整自己的情緒。