- 內分泌失調怎么辦
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參與醫生
華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院 胡軍 主任醫師
通常老百姓所指的內分泌失調多為女性出現的月經失調或男性雄激素分泌旺盛導致面部出現的痤瘡，年輕女性或男性的內分泌失調不主張采用藥物治療，以調整生活方式為主，具體方法包括以下幾種：
1、調整心情，保持心情舒暢，避免工作勞累；
2、注意休息，保證睡眠充足；
3、飲食上避免辛辣刺激性食物。
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