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心梗的預防與調理具體如下：1、預防：目前在臨床中，心梗的預防最重要的是監測好、控制好有沒有三高的情況。三高包括血壓高、血脂高、血糖高，臨床發現如果有三高，就可能會發生心梗。因為這三高可能導致心血管出現嚴重的動脈硬化，甚至會出現血管的不穩定斑塊，一旦不穩定斑塊破裂，就會導致心梗的發生。所以在臨床中要做到心梗的預防，最重要是監測好血壓、血脂和血糖。不僅如此，在日常的飲食生活中，要注意低鹽、低脂的飲食，要做到戒煙、戒酒。如果監測好、控制好三高指標，就能大大降低心梗的發生率；2、調理：如果診斷心梗，也要進行科學、有效的調理，心梗患者要在醫生的指導下長期口服相關的藥物，如阿司匹林腸溶片或者他汀類藥物。不僅如此，還要定期進行心電圖和心臟超聲的檢查。