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棘間韌帶損傷不是不治之癥，根據患者損傷的程度輕重，通過及時有效的治療，多數患者可經過保守的非手術治療達到臨床治愈。一般來說，病情較輕且疼痛不明顯的患者應臥床2周，避免腰部旋轉、彎曲、負重及受寒，多數患者可自行緩解；如不能自行緩解，建議及時到醫院就診，進行康復理療，也可以達到消炎止痛，緩解癥狀的目的，但治療時間相對較長。