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高血壓病人的注意事項有哪些

參與醫生

河南省胸科醫院 李莉 副主任醫師
高血壓患者的注意事項包括: 1、肥胖患者,建議進行減重鍛煉,以降低體內膽固醇; 2、戒煙限酒,控制乙醇攝入量; 3、進食低膽固醇食物,適當補充牛奶、蔬菜、水果等食物; 4、低鹽飲食,每天食鹽攝入量不能高于6g; 5、適當進行體育鍛煉,如慢跑、散步、太極拳等; 6、規律用藥,定時監測血壓,每天至少要測3次血壓。
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