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對于孕婦血糖高，如果要喝銀耳湯，建議不要放糖，也不要放冰糖或者其他帶糖類的添加劑。銀耳湯和吃飯要有一定的距離，因為如果一邊吃飯一邊喝湯，可能會導致吃下去的飯像稀粥一樣容易吸收，容易導致餐后血糖快速升高。從大體原則上來講，不推薦孕婦大量地吃銀耳湯。因為銀耳湯本身會放有較多的其他成分，如放紅棗、枸杞等。紅棗本身就是一種高甜度的食物，如果喝了銀耳湯還吃紅棗，熱量就會明顯增加。孕婦如果想吃銀耳，建議蒸著吃，盡量少喝湯，而且做的時候要采取無糖的做法，而吃的量也有一定的限制。因為孕婦本身血糖高，血糖管理比較嚴格，餐后2h的血糖要＜6.7mmol/L。而銀耳湯的量也一定要限制，過多則導致血糖大幅增高，不利于血糖控制。