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受到地域文化特征的影響，東方女性一般都比較不喜歡自己私處發黑的這樣的情況，如果發現私處發黑，就要分析一下原因，針對這些原因，想出恰當的對策。如果處在懷孕和哺乳的階段，這個時候私處陰唇顏色發黑，是一種生理現象，不用驚慌，也不用經過處理。一般情況下，在結束哺乳的1年以內，私處的顏色會逐漸恢復一些，會重新變淺，因此，如果正處在結束哺乳的1年以內，這個時候是不需要做任何治療的，應該等待人體先自然恢復。除此之外，如果處在未婚、未育，或者已經哺乳1年以上，仍然覺得自己外陰私處顏色深，就要想一想有沒有那些造成顏色深的誘因。比如陰唇的過大、反復的摩擦就會造成顏色黑，這個時候應該縮小體積。有沒有發現自己體重過大、大腿過粗，這個時候過多的組織堆積會造成顏色發黑，就要針對性地進行減重。有沒有經常愛穿緊身的衣服，緊身衣的摩擦也會造成色素的加深。所有的這些好發因素，都排除了以后，就要考慮通過醫療的手段，來進行改善。通常可以用點陣激光進行外陰處的色素剝脫，也可以用一些復合酸或者果酸類的制劑涂抹，來減輕外陰處的色素的堆積。至于適用哪些方法，就需要去找有經驗的醫生，跟醫生來一起進行自己外陰處的色素評估和生活習慣的評估，最終選擇適合自己的方法。無論怎樣需要提醒的是，像某些照片上，或者是某些網絡、某些片子當中，看到的那些絕對意義上的粉紅色，應該來講在真實的生活當中，在性成熟期的女性，是不多見的，應該來講是少見的。絕大多數的人在外陰處都會有色素沉著，有一點發黑是正常現象，也不要有容貌的焦慮。在治療目標達成上，比自己之前的色素改善就是成功，千萬不要追求所謂粉嫩、嫩紅。