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血脂偏高應(yīng)該吃什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 沈愛(ài)東 主任醫(yī)師
血脂增高是指血中的甘油三酯或膽固醇增高,飲食應(yīng)該注意少吃含脂質(zhì)高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟。應(yīng)該吃清淡的飲食,比如蔬菜、水果等脂質(zhì)含量、熱量含量比較低的食物,對(duì)于血脂的降低有好處。如果血脂非常高,達(dá)到一種病態(tài)的高,而且合并動(dòng)脈粥樣硬化疾病時(shí),不但要在飲食上進(jìn)行控制,吃清淡飲食,吃少油、少鹽的飲食,少吃肉類(lèi),多吃水果、蔬菜。除了飲食方面控制外,藥物治療也是不可或缺的方面。比如最常用的抑制膽固醇合成的他汀類(lèi)藥物,還有膽固醇吸收抑制劑的藥物,還有甘油三酯增高,可以吃魚(yú)油類(lèi)藥品或者保健品,魚(yú)油主要是降甘油三酯。所以血脂增高要根據(jù)不同情況,進(jìn)行相應(yīng)的飲食和藥物治療。
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