欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

孕婦順產后體力消耗比較大，大部分的孕婦除疲勞以外，沒有食欲，常見飲食如下：1、紅糖水：順產以后的孕婦，可以開始喝紅糖水，紅糖水含有豐富的鐵質，可以促進孕婦補血，紅糖水糖分比較多，可以使孕婦恢復體力，可以養胃安神，有利于孕婦休息；2、蛋白質：需要補充蛋白質，但是要以好吸收、好消化的蛋白質為主，不要選擇大魚大肉的飲食，否則容易造成胃腸道負擔過重，造成腹瀉、腹脹、胃腸功能紊亂；3、流質飲食：需要進行好消化、好吸收的清淡飲食，也可以促進乳汁的分泌，有利于母乳喂養。剖腹產的孕婦因為經過手術，所以需要控制飲食，而自然產的孕婦，沒有手術操作，所以飲食搭配需要營養均衡，不需要控制進食量，促進排氣排便的恢復。自然產的孕婦在飲食上，可以豐富多彩，從而幫助孕婦迅速恢復體力。