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腰椎間盤突出癥的患者，可以進行正常的性生活，所以一般沒必要進行禁欲。但是在急性發作期，腰痛和坐骨神經痛的癥狀比較明顯，此時應該臥床休息，減少腰椎的活動。腰椎間盤突出癥的規范治療當中，一定要注重急性期的臥床休息，因為休息可以減少腰椎肌肉的痙攣，可以減輕腰痛的癥狀，躺臥或者平臥可以使腰椎間盤的壓力減輕，從而減少對神經根的刺激，也可以減輕神經根的水腫，從而減輕腰痛和坐骨神經痛。除此之外，還可以適當地口服非甾體類抗炎藥，通過抗炎鎮痛，能夠消除神經根的水腫，減輕炎性反應。還可以口服營養神經的藥物，甲鈷胺、腺苷鈷胺等，有利于保護神經功能，減輕麻木和疼痛的癥狀。功能鍛煉非常重要，每天通過小燕飛、三點支撐、五點支撐等，可以增加腰椎肌肉的強度，從而能夠使腰椎功能更好恢復，也有利于減緩腰椎間盤的突出速度。在緩解期疼痛癥狀已經不是非常明顯，可以進行正常生活，只是動作幅度不要太大，要注意腰椎的保護。所以要增加治療疾病的信心，多進行功能鍛煉，要長期進行鍛煉，更有利于腰椎間盤突出癥的治療。