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血糖高可以吃蝦。蝦主要含有蛋白質，鈣質、磷、維生素D的含量相對也比較高，尤其是對鈣質和蛋白類補充可能是海產品里邊相對含量比較高，對于糖尿病患者或者血糖升高患者非常有幫助。當然吃蝦也不建議一次吃得太多，偶爾吃幾個可能還行，保證食物均衡以及營養均衡。蝦里邊含量可能比較多是蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鎂等微量元素，而且還可以適當補充一點碘，對血糖高或者糖尿病患者也是必須。尤其是鈣質含量在海產品里面相對很高，可能很多血糖高或者糖尿病患者合并骨質疏松，可能吃蝦有幫助。但是畢竟蛋白類東西攝入的時候，不主張吃得太多或者是過量攝入，正常地吃蝦肯定沒有問題。