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小兒如果出現咳嗽、有痰，食療對疾病有輔助治療作用，常見食物如下：1、梨水：適當飲用蒸貝母梨水，具有清肺熱、化痰的作用；2、蘿卜水：白蘿卜熬水后飲用，具有潤肺清痰效果；3、銀耳湯：煮百合銀耳湯飲用，對肺熱咳嗽、有痰也有一定幫助；4、小米山藥粥、小米南瓜粥：部分患兒咳嗽、有痰可能與積食有關，若脾胃消化功能較差，可以食用小米山藥粥、小米南瓜粥，具有健脾胃、助消化的作用。小兒呼吸道較弱，當出現咳嗽、有痰癥狀時，需明確病因后進行適當治療。食療僅可作為輔助緩解癥狀的手段，不可用于主要治療。