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針灸作為國家的傳統醫學，可以治療便秘，針灸刺激穴位有促進腸蠕動、刺激排便的作用，如針灸足三里可以刺激排便。大便形成關鍵在于纖維素，患者平時飲食中要注意補充纖維素，否則僅針灸刺激穴位沒有作用。纖維素多存在于綠色蔬菜中，比如菠菜、芹菜、韭菜。紅薯、玉米等粗糧中的纖維素含量也比較大，平時要多食用蔬菜和粗糧。不建議患者食用甜玉米，建議食用傳統的老玉米，即顆粒比較飽滿、有嚼勁的玉米。