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如果兒童出現大便干硬，考慮與飲食密切相關，所以要注意以下幾個方面，采取一些措施；1、調整飲食：盡量給兒童少吃一些高熱卡甜食，比如蛋糕、巧克力等。也要給兒童少吃一些油脂比較高的食物，比如一些油炸食物。要給兒童多吃一些蔬菜、水果，尤其是富含纖維素的蔬菜，比如空心菜、芹菜等；2、多喝水：尤其是多喝一些溫的白開水，溫的白開水能夠起到軟化大便的作用，也能夠促進腸蠕動，促使大便非常順暢地排出；3、腸道益生菌：腸道益生菌能夠很好地改善腸道菌群分布，同時能夠增強兒童的消化功能，使得大便變得比較通暢，起到軟化大便的作用。