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寶寶可以睡冰絲涼席，冰絲涼席材質比較軟，可以讓寶寶比較適應。如果天氣不是特別炎熱，不建議寶寶使用涼席，涼席表面過于涼，天氣不炎熱時睡在涼席上，可能導致腹部受涼，引起腹脹、腹痛等不良反應，還可能會導致寶寶出現呼吸道感染或胃腸道炎癥。如果寶寶要睡在涼席上，應注意不要讓寶寶皮膚直接與涼席接觸，可以穿上純棉材質衣物，隔絕后再睡涼席，也可以在涼席上鋪較薄的毯子或純棉床單，避免皮膚直接與涼席接觸。新買回來的涼席要用清水擦干，通風晾干后再給寶寶使用。如果涼席已經用過1年，第2年再次使用為避免表面灰塵或霉菌，要反復清洗干凈，通風晾干后繼續使用。