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早上血糖8.0mmol/L不正常。對于正常人，隔夜空腹血糖值應該在3.9-6.1mmol/L。如果血糖超過了7.0mmol/L，實際上可能已經患有了糖尿病。所以，如果早上的空腹血糖是8.0mmol/L，肯定不正常，甚至可能已經患有糖尿病。這個時候一定要及時就醫，到醫院請專門的內分泌專科醫生，幫助判斷整個的血糖狀態。可能還需要復測空腹血糖，或者做糖耐量試驗，以及糖化血紅蛋白來判斷整體這一段時間的血糖狀況，制定相應的治療方案。治療方案包括飲食和運動等生活方式干預，在此基礎上，是否還需要進行進一步的藥物治療，同樣也要根據檢查的結果由專業醫生進行判斷。但無論是否使用藥物進行治療，生活方式的干預都要貫穿始終。