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腫瘤射頻消融術后多久能運動主要取決于腫瘤的大小、射頻消融的程度，以及患者的身體狀態恢復的程度。1、較小腫瘤：對于比較小的腫瘤，比如直徑＜3cm的肝癌或肺癌以及部分甲狀腺結節、腫瘤等，術后恢復比較快，一般來講，2-3周基本上就可以完全恢復，這時可開始循序漸進運動。因為腫瘤射頻術后，主要的反應是發燒與疼痛，如果射頻后，未出現發燒或者疼痛，或者發燒、疼痛消失后，就可開始運動；2、較大腫瘤：一些直徑比較大的肝癌，或者患者身體情況比較差，消耗的程度較高的情況，這時需要適當延長開始運動的時間，且運動也要循序漸進，從比較輕體力的運動開始。比如走步、慢跑類活動，活動量也不能導致過分疲勞，避免過度出汗，以不過度的出汗為準，運動后第2天能有比較好的恢復體力，不影響第2天的日常活動，這種情況下的運動量比較適合。因此，腫瘤射頻術后的運動因人而異，需要根據患者自身條件與病情決定。