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男性釋放精液的形式包括性生活釋放和手淫釋放，具體多久釋放一次因人而異且與年齡因素相關(guān)。比較年輕的成年人建議1周2-3次比較合適，1次亦可，如果年紀(jì)稍大，超過50歲或60歲，則1個(gè)月1-2次。男性釋放精液的間隔時(shí)間需根據(jù)年齡和個(gè)體身體狀況決定，即欲望、情緒、健康狀況等，沒有一概而論的規(guī)定。不論是性生活亦或手淫，年輕人可以相對(duì)頻繁、規(guī)律，一般1周2-3次，如果有生育計(jì)劃則建議規(guī)律、頻繁地釋放精液，1個(gè)月8-10次比較合適。但若釋放精液過頻、過多，可能引起前列腺和局部生殖道充血、收縮、緊張，亦可能引起局部疼痛、脹痛、不適感。年齡較大者建議1個(gè)月1-2次，年紀(jì)越大則此種需求相對(duì)較少。此外，人體的身體狀況和配偶情況亦需考慮。男性釋放精液的間隔時(shí)間因人而異，具體情況和具體的人要有具體的執(zhí)行時(shí)間。年輕人相對(duì)頻繁，年紀(jì)大者則相對(duì)較少。