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通常下午睡眠易夢魘的原因，主要與患者既往的可怕、恐懼、擔心、缺乏安全感經歷或情感創傷密切相關。如果患者近期壓力過大或壓力事件較多，尤其上午處理相關工作積攢壓力事件較多時，既往不安全感以及恐懼擔心事情便會在午休時于夢境中出現，進而導致患者產生夢魘。由于長期壓力事件積累，患者心理未得到健康疏導所致。另外，可能因為過度疲勞、缺乏休息以及夜間睡眠質量不佳前提下連續工作，導致大腦無法得到充足休息，進而產生夢魘情況。針對上述原因，患者在必要時需要進行心理疏導或藥物治療，且需鏡下適當休息，不宜過度勞累。