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睡眠障礙為睡眠功能的異常改變，臨床表現如下： 1、入睡困難：患者表現為入睡時間較長，甚至出現整夜失眠； 2、睡眠時間短：患者表現為入睡淺、易醒。睡眠障礙可導致患者出現情緒波動、焦慮、頭痛、記憶力下降、渾身乏力等癥狀，進而引發工作效率下降、做事易錯等問題。臨床認為睡眠障礙的產生與患者生活節奏較快、工作壓力較大密切相關。此外，部分心腦血管疾病亦可導致睡眠倒錯等睡眠障礙的產生。