- 男性不育癥飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 蘇新軍 主任醫(yī)師
男性不育癥注意事項(xiàng)有：
1、飲食注意事項(xiàng)：清淡飲食，不吃過于辛辣的食物；避免生殖道感染；忌煙酒，實(shí)驗(yàn)表明，喝酒后一周內(nèi)精液質(zhì)量會(huì)下降；
2、生活規(guī)律：禁欲3-5天時(shí)，精液質(zhì)量最好，精液超過一周以上，精子質(zhì)量會(huì)明顯下降，建議患者在排卵期前后3-5天排次精，利于受孕，不建議平時(shí)不過性生活，而排卵期性生活過于頻繁；
3、適當(dāng)休息：建議晚上10點(diǎn)左右休息，過度熬夜后，男性的生物鐘紊亂，影響精子質(zhì)量；
4、其他：避免感冒等。
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