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大腿較粗需要減脂的患者，通常建議選擇合理而健康的方法，如果考慮通過手術達到減脂的目的，需要至醫院就診，讓醫生決定正確的手術方式和治療方法。常見的減脂方法如下：1、良好的生活習慣：包括規律飲食、適度運動，養成良好的生活習慣，是維持體型的關鍵和基礎；2 、脂肪抽吸術：如果大腿皮下脂肪較厚，可以至醫院面診，如果確定大腿皮下堆積較厚的脂肪，可以考慮進行脂肪抽吸術。脂肪抽吸術主要是通過大腿根部，做兩個1-2mm的小切口，通過切口將皮下多余的脂肪組織抽吸去除，大腿即可變瘦；3、減少運動量：平時喜愛運動、健身的患者，可能經過長期運動導致大腿肌肉發達，引起大腿變粗，需要適度減少運動，使肌肉適度萎縮，才能達到瘦身的效果。