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- 痤瘡患者生活中應該注意什么
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 林碧雯 副主任醫師
痤瘡患者生活中應該注意的方面如下：
1、防止日曬：紫外線會造成毛囊皮脂腺開口處的異常角化，易形成角栓，需注意防曬，建議選擇化學防曬劑；
2、面部清潔：經常使用溫水洗臉，清潔后應注意保濕，建議使用醫學痤瘡肌膚的專用護膚品；
3、睡眠規律：建議患者十點鐘上床睡覺，促進皮膚新陳代謝；
4、注意飲食：多吃高纖維素的食物，保證大便通暢，少吃油膩的食物、奶制品、辣椒和酒；
5、管理情緒：心情抑郁也是皮脂腺分泌過多油脂的誘因，需保持健康的心態。
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