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護膚步驟應遵從皮膚的最天然狀態(tài)。如皮膚較干，則可涂抹大量保濕劑，注意少洗，少使用洗面奶、香皂等浴液，所有洗滌劑中均含有堿性物質(zhì)，堿性物質(zhì)可產(chǎn)生泡沫，可將臟物洗滌干凈。但皮膚偏干，盡量少用洗滌劑，而多使用保濕劑，可使用比較油質(zhì)的保濕劑，特別是年輕女士，皮膚均較干，其皮膚角質(zhì)層較薄，此時應少洗，多涂抹潤膚劑。需強調(diào)一個人的皮膚，無需每天甚至一天使用兩次洗滌物質(zhì)。護膚理念注意溫水潔面，一般臟物即可洗掉，溫水洗后注意使用保濕劑，因為皮膚在外面風吹日曬，不保護皮膚可受到損傷。如外出，陽光比較強烈，或不強烈，均需注意保濕后盡量使用防曬霜。至于爽膚水、緊膚水、精華素等可適當使用，1周使用幾次，無需每天使用。每天注意保濕防曬，如晚間洗完臉后，保濕即可。作為專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，常將面膜作為每天必須使用的一種護膚產(chǎn)品，但同樣需根據(jù)皮膚質(zhì)地而定，并非每個人的皮膚均需每天使用面膜。綜合所述，基本的護膚步驟就是清潔，但清潔并非越勤越好，而是適當而止，如油脂較大，可使用洗面奶清洗兩次，如無太大油脂，則洗面奶使用越少越好，但保濕防曬要做到。晚間保濕即可，爽膚水、精華素、眼霜等可適當使用，但并非每天的必需用品，特別指面膜，并非每天護膚的必要步驟。