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3個月的寶寶最好不要趴著睡覺，3個月的寶寶雖然已經能夠抬頭，但姿勢并不是特別穩，而且活動并不是特別自如。尤其是在寶寶睡覺時，還不能夠自如地完成抬頭、翻身的動作，如果讓寶寶趴著睡覺，可能會出現口鼻被枕頭或被褥遮擋，出現窒息、呼吸困難，容易發生各種呼吸意外。如果寶寶出于某些特殊情況需要，比如寶寶伴有明顯腹痛或鼻塞時，趴著睡覺通常能夠緩解腹痛、鼻塞的癥狀，此時可以短時間內讓寶寶趴著睡覺。但當寶寶采取趴著睡覺時家長一定要看護好，注意讓口鼻能夠及時暴露在空氣中，避免口鼻被被褥、枕頭阻塞，導致出現窒息、呼吸困難等意外發生。