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糖尿病患者是否能夠吃芒果，主要是看這個患者的血糖控制好壞的情況而定，因為糖尿病患者血糖如果控制在空腹＜7.0mmol/L，餐后2小時控制在10mmol/L這個范圍內(nèi)，一般就提示患者的血糖控制基本達標，在這種情況下糖尿病患者可以適當?shù)剡x擇吃芒果這類水果。因為芒果含有比較豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪，還有一定的碳水化合物，就是一般說的糖類。另外還含有很多有機酸、鈣、磷、鐵這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以芒果的這些營養(yǎng)成分攝入人體可以使人體的營養(yǎng)成分更均衡，還可以吸附過多的毒素，防癌、防便秘，芒果有這么多的好處。但是不管是哪一種品種的芒果，一般升糖指數(shù)都介于每100g芒果升糖50-55的這個范圍內(nèi)。因此芒果的升糖指數(shù)是中度水平的范圍。對于這樣的食物或者是水果，作為糖尿病患者即使血糖控制達標狀態(tài)也要限量食用。并且最好在兩餐之間作為加餐來吃，而不要在飯后接著吃水果。本身吃飯胰島的負擔就處在高負荷的狀態(tài)，接著又吃這種增加胰島負擔的水果，勢必使胰島的負擔加重，引起血糖的波動。因此建議患者血糖控制好時可以選擇吃芒果，然后選擇在胰島負擔最輕的時候吃，也就是兩餐之間的加餐吃。并且也要限制芒果的量，當然血糖控制不好的患者就要暫時回避這樣含一定碳水化合物的水果。