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動脈硬化怎么辦

參與醫生

郴州市第一人民醫院 李秋紅 副主任醫師
動脈硬化,是血管有垃圾了,常見于肥胖的患者,需減肥。首先需管住嘴、邁開腿。管住嘴是指低鹽,鹽不能多吃;低脂、低膽固醇,肥肉、肝臟、腎臟等動物內臟盡量少吃;油盡量是植物油;戒煙、戒酒。邁開腿指適當運動,老年人主張不要劇烈的運動,建議散步或者打太極拳等輕運動,每天1小時分次進行。如果動脈硬化很嚴重,又形成斑塊,合并高血壓、冠心病,主張用調脂藥,可以抗動脈粥樣硬化的進程,降低低密度脂蛋白穩定斑塊。調脂的藥一般是用阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀,用藥之前需注意查肝腎功能、心肌酶,具體需根據個人情況,遵醫囑執行。
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