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- 骨關(guān)節(jié)炎患者飲食指導(dǎo)
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參與醫(yī)生
四川省骨科醫(yī)院 余文景 副主任醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)炎的飲食目前來(lái)說(shuō)并沒(méi)有權(quán)威和具體的推薦方案，但是提倡患者均衡營(yíng)養(yǎng)飲食：
1、避免過(guò)多的熱量攝入；
2、提倡患者多吃水果或蔬菜，果蔬等食物富含抗氧化劑，蘋(píng)果、洋蔥、草莓等，有助于減輕關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)；
3、在食用油的選擇方面，提倡運(yùn)用橄欖油，有助于減輕患者關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，同時(shí)也要避免燒烤或油炸等高熱量的食品。
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