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近視眼的形成與飲食具有一定相關性，臨床提倡均衡飲食。如過多攝入甜食，可導致眼球局部改變，使眼球柔軟度下降，更容易近視；此外，攝入較多的蝦青素，可使近視發生幾率下降。建議青少年兒童避免挑食，以及過多攝入甜食，如巧克力等食物，以免增加近視比例。適當控制能量的攝入，同時注意用眼習慣，進食含有蝦青素的食物，對預防近視的進展有一定的幫助。