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出現這種癥狀患者可以采取臥床休息、口服消炎止痛藥物緩解，如果無法緩解就需要進行腰部牽引，甚至理療緩解。出現這種癥狀患者在平時生活中更應該注意養成良好生活習慣，比如正確坐姿、站姿、睡姿，使脊柱每個節段均勻受力，同時加強腰部肌肉鍛煉，比如雙飛燕，加強對腰部、腰椎保護作用。如果上述方法無法使患者癥狀得到緩解，甚至加重，就應該采取手術治療。目前腰椎手術方式比較多，越來越傾向于微創手術方式，比如單純經椎間孔腰椎間盤手術、髓核摘除術，在局麻下可以進行，如果復發甚至出現腰椎椎管狹窄，也可以進行更大的開放性手術。