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小腿肚子一捏就會疼，常見于年輕人。當白天過度活動以后，休息的時候小腿就會脹，壓迫的時候就會產生肌肉疼痛。這是肌肉過度勞損，產生的類似乳酸代謝產物堆積在肌肉里，造成組織內的瘀血和炎性的反應，產生疼痛感，也可能是活動過多，肌纖維損傷。 如果靜息不動，一按就痛，多半是肌肉里面腫脹瘀血，肌組織內大量的乳酸類代謝產物堆積導致。最好的辦法是熱水浴，可以做按摩、理療。嚴重的時候，疼得比較明顯，可以適當用抗炎止痛藥，比如扶他林、芬必得，解除不適。