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膝蓋半月板損傷有幾個常見癥狀，通過自己的表現，可以初步判斷是不是半月板損傷： 1、膝蓋疼：過度勞累之后或者過度運動之后感覺膝蓋很疼； 2、膝蓋腫：過度勞動或者劇烈運動之后感覺膝蓋紅腫； 3、膝關節交鎖：是膝關節半月板損傷常見的表現，活動之后或者走路過程中突然感覺膝蓋有咔咔聲，感覺膝蓋被鎖住，但是順一下膝蓋、踢踢腿又好點，這是膝蓋半月板的游離體卡住關節。 出現這三個情況，要去就醫，可以做磁共振看一下，明確判斷有沒有半月板損傷。拿到片子之后看到半月板Ⅰ度、Ⅱ度損傷或者Ⅲ度損傷的報告，要馬上找醫生。Ⅰ度、Ⅱ度損傷可以保守治療，盡量減少負重、減輕體重、加強股四頭肌鍛煉。如果出現Ⅲ度損傷，而且癥狀比較明顯，如膝關節腫、痛、彈響，可能要手術治療，要找專業醫生咨詢，進一步檢查。