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如果您在生活中發現自己最近有以下癥狀，比如有肝區不適、食欲下降或者厭油，尿色比正常的情況下加深了，而且您是一位長期大量飲酒的朋友，建議您引起注意了，需要到醫院就診做肝臟相關的檢查，比如肝功能檢查、彩超檢查、血脂方面的檢查，來了解肝臟功能。如果出現了脂肪肝的表現，或者轉氨酶特別是谷丙和谷草轉氨酶有明顯的升高，這個時候需要警惕您是不是因為飲酒造成了肝臟的損害，也就是常規意義上老百姓所說的酒精性肝炎的表現。這個時候建議您減少或者立即停止飲酒，及時到醫院就診。如果是飲酒量比較大的朋友，立即停止飲酒可能會出現了一些精神方面的癥狀，叫戒斷綜合征，比如精神興奮、睡不著覺，有的時候又會出現幻覺，跟突然停止飲酒有關系。這個時候需要及時就醫，通過藥物或者是對癥的治療來幫助您度過戒酒的這一段時間。