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腳扭傷，老百姓一般情況下會認為照個片子，看有沒有骨折，沒有骨折就放心了，事實上有些時候扭傷后的韌帶損傷比單純的骨折還嚴重，但往往不被認識，有的醫生可能也認識不到它的嚴重性。韌帶是維持關節穩定的必要結構，也是重要結構，受到牽拉和撕裂時如得不到及時固定和恢復，后期對關節活動影響很大，主要表現為活動后的腫脹、疼痛、關節不穩，一般情況下有活血化瘀作用的藥膏對關節消腫、止痛都有效果，前提是需要有效的固定，就是正確的固定后用這些膏藥才有用，單純用膏藥得不到正確的固定則不行。