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睡眠障礙的分類有很多不同系統，包括國內、國際以及美國。ICD-10是國際疾病分類系統，通常把睡眠障礙分成睡眠失調和睡眠失常兩大類，睡眠失調主要跟心理因素有關，包括失眠、嗜睡以及睡眠和覺醒功能節律紊亂。睡眠失常主要是指在睡眠過程中出現異常發作性疾病，包括快眼動睡眠行為障礙、睡行癥等。睡眠障礙除睡眠不好或睡眠少，另外還有一類睡眠問題表現為睡眠過多，也就是嗜睡癥，包括發作性睡病，兒童比較多見，會難以控制發作性嗜睡，還有摔倒等癥狀。