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所謂骨密度，是骨組織單位體積里面的骨骼含量的多與少。平常講針對(duì)骨密度，實(shí)際上就是針對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者的一個(gè)測(cè)定值，一般用T值來表示。骨密度正常值是-1到1，而往往骨密度＜-2.5以后，就稱之為骨質(zhì)松疏癥。如果病人T值＜-2.5，診斷為骨質(zhì)疏松癥，需采用藥物治療，同時(shí)要患者多喝一些牛奶。常規(guī)來講治療骨質(zhì)疏松，第一，鈣劑和維生素D；另外有一種雙膦酸鹽類，同時(shí)還需要患者多加強(qiáng)鍛煉。其實(shí)對(duì)于骨密度，醫(yī)療行業(yè)有一種說法，年輕的時(shí)候多參加鍛煉、多參加重體力勞動(dòng)、多曬太陽的人，相比平常沒有參加鍛煉的人，他骨密度的含量會(huì)高一些，同時(shí)骨質(zhì)疏松的程度也會(huì)輕一些。