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1個月的寶寶感冒鼻塞，常見以下幾種緩解方法：1、溫毛巾捂鼻：1個月的寶寶感冒后，容易出現鼻塞，因為鼻腔較小，鼻黏膜較嬌嫩，血液較豐富，所以一旦感冒后，就容易出現鼻塞的癥狀。如果不嚴重，不影響吃奶等，我們可以用溫毛巾捂鼻，促進局部的血液循環，使鼻腔鼻塞的癥狀進行緩解；2、海鹽水洗鼻：適用于1個月寶寶的海鹽水，有較小的噴劑，噴出霧狀的海鹽水。霧狀的海鹽水有張力，噴到鼻腔后，會將鼻腔內腫脹的水分析出，再通過清理鼻腔，鼻腔的腫脹就會消退，當然鼻塞也會緩解；3、局部應用血管收縮藥物：如果影響吃奶，可以局部應用血管收縮的藥物，比如妥拉蘇林等滴鼻劑，滴上后，血管一收縮就會通暢，能夠正常吃奶，但此血管收縮的藥物，長期或反復應用，對寶寶極為不利。因為血管收縮，局部的營養就差，供應不上營養，鼻子就會萎縮，所以不能反復應用，只能偶爾應用。以上都是臨時的緩解鼻塞的小方法，盡快的尋找感冒病因，針對病因治療，如病毒感染給抗病毒治療，細菌感染給抗細菌治療，才是解決問題最主要的的辦法。