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兒童缺鋅的癥狀較多，首先就是不喜進食、挑食、厭食、盜汗，發汗較多，還有反復感冒癥狀，頭發變黃、注意力不集中、多動，還有就是記憶力差，也是我們需要注意的癥狀，但是缺鋅不僅是根據其癥狀判斷，需到正規的醫院檢查兒童的微量元素，如果缺鋅，我們也可通過食物補充，食物都是動物的內臟，還有牛奶、蛋類、禽蛋、果泥、蔬菜、水果、核桃，都是含鋅量較多的食物，也可以適當補充鋅劑，比如鈣鋅口服液，現在鋅類的藥物都較好，所以建議家長為嬰兒適當補充，癥狀也會逐漸得到改善。