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脂溢性脫發(fā)在臨床上越來越常見，可能與生活壓力、飲食習慣有關(guān)系。現(xiàn)在越來越多的年輕人，頭發(fā)要么發(fā)際線上移，要么頭頂上頭發(fā)脫的很稀，嚴重影響美觀，因為中國人都是以烏黑的秀發(fā)為美，如果頭發(fā)稀稀疏疏，覺得又顯老、又顯丑，所以很多人就會來找醫(yī)生看病。但是脂溢性脫發(fā)重在預(yù)防，因為脫掉以后就比較難長出來。預(yù)防脂溢性脫發(fā)不要熬夜，現(xiàn)在夜生活太豐富，很多人熬到2、3點還不睡覺，內(nèi)環(huán)境陰陽平衡失調(diào)，所以導(dǎo)致脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)頭皮油，然后毛發(fā)一洗或者一扯就可以脫很多，所以經(jīng)常會感覺到很煩惱，實際越煩惱越脫。要改變熬夜的習慣，不要超過12點，超過12點就算熬夜，9、10點鐘睡覺年輕人可能做不到，但是不超過12點。然后飲食習慣也要改變，不要夏天一熱放肆吃冰的東西，陽氣虛了，濕氣就在體內(nèi)蒸發(fā)不出去，所以很多脂溢性脫發(fā)的病人體內(nèi)濕氣重，人比較偏胖，然后面部和頭發(fā)就偏油，這都是濕。不熬夜、注意飲食，然后配合中藥，有清熱利濕或者清熱燥濕，或者健脾祛濕的中藥，根據(jù)個人的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物，控制脫發(fā)情況。