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女性更年期在40-60歲之間，更年期會引起月經失調、心悸、睡眠障礙、陰道干澀、脾氣古怪等癥狀。40歲之前出現癥狀，為更年期提前，要及時就醫；40歲以后出現癥狀，影響日常的工作和生活也要及時就醫。注意避免辛辣的飲食，不要吃油炸、油膩的食物，保證充足的睡眠，做自己心理的調整進行接受，可以吃安神的藥物幫助入睡；60歲以后，還有更年期癥狀也要及時就醫，防止其他疾病的發生。醫生會根據情況開藥物，幫助女性順利度過更年期。