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月經期間劇烈運動的危害

參與醫生

湖北省婦幼保健院 雷燕 副主任醫師
月經期如果進行劇烈的運動,通常有些不良影響,常見的有以下幾種:1、誘發呼吸道感染:因為女性在月經期的抵抗力較低,如果做劇烈運動,一冷一熱,誘發感冒即急性上呼吸道感染等呼吸道感染的概率較高;2、經量增多:劇烈運動可能增加腹壓,增加腹壓后,可能也導致經量增多;3、急性盆腔炎發作:因為經期時盆腔屬于充盈狀態,如果有劇烈運動,加之抵抗力下降,部分有慢性盆腔炎的女性,也可能導致急性盆腔炎的發作,是一個機會性感染;4、子宮內膜異位癥:目前誘發子宮內膜異位癥的原因時經血逆流,經血逆流即經血從輸卵管倒著流入盆腔,有活性的部分子宮內膜隨著血液種植在卵巢、輸卵管或盆腔。隨著月經期的劇烈運動,腹壓相對也會增加,如果產生經血逆流,部分患者可能引發子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥的治療通常比較麻煩,所以建議女性在月經期不要做劇烈運動。
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