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一天中正常的飲水量在1500-2000ml，不同人群有不同的飲食習(xí)慣，以及不同的工作狀態(tài)，每天的飲水量會(huì)有區(qū)別，比如平時(shí)喜歡飲水，或常在室外工作，體力活動(dòng)比較大且容易出汗的人群，每天的飲水量甚至需要3000ml或更多。如果在冬天，平時(shí)出汗比較少且活動(dòng)量比較小的人，每天的飲水量大概在1500ml。水的攝入量與尿量、汗的排出量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等有密切的關(guān)系，與個(gè)人的生活習(xí)慣也有關(guān)系。有些糖尿病的病人，血糖控制不好，喝水比較多，尿量也會(huì)比較多。一般沒(méi)有心血管、腎臟疾病的病人可以正常飲水，如果有慢性腎臟疾病，特別是存在大量蛋白尿、低蛋白血癥、腎病綜合征時(shí)，浮腫比較明顯，會(huì)出現(xiàn)腳腫、腿腫，甚至出現(xiàn)胸水、腹水時(shí)，此時(shí)一定要適當(dāng)控制水的攝入量，一般水的攝入量需要控制在1000ml以內(nèi)。存在心力衰竭的人群，有基礎(chǔ)性的心血管疾病，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、憋氣，不能平臥，雙下肢浮腫、眼瞼浮腫的人群，也需適當(dāng)控制水的攝入量。