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痛經的情況下揉肚子可以起到一定的輔助性緩解作用。在揉肚子的時候能夠促進局部的血液循環，加快腹部的新陳代謝，這樣也可能使月經血流出的更順暢，從而能緩解痛經的癥狀。但是揉肚子并不能起到根本性的作用，因為引起痛經的原因比較多，需要針對病因進行治療，具體如下：1、子宮位置異常：比如后屈后傾位的子宮導致的痛經，這個時候趴在床上休息，糾正子宮的位置，有可能會緩解疼痛；2、炎癥：如果是由于炎癥導致的痛經，在臨床上往往需要給予抗炎治療才能緩解痛經的癥狀；3、子宮內膜異位癥：如果是子宮內膜異位癥導致的痛經，則需要給予相應的止痛藥物進行治療，比如服用布洛芬片。也可以服用丹莪婦康煎膏或者益母草膠囊等緩解痛經的癥狀。建議痛經期間注意適當的休息，在飲食上不要吃溫度低的食物，最好是進食溫熱的食物，避免吃寒涼性的食物。另外也要積極查清楚引起痛經的原因，再進行治療。