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如果女人一直通過帶環來避孕，取環的最佳年齡在圍絕經期或絕經后1年之內。大部分女人絕經期在50歲左右，所以對于女人來說到了50歲，如果已經出現了月經稀發，也就是幾個月來一次或月經不規律，有不規則陰道出血時，就要考慮取環。部分女人已經絕經，1年不來月經，這時候就更應該抓緊取環。因為女人一旦絕經之后，子宮就開始慢慢地萎縮、變小，而環的大小不變，有可能使子宮包裹節育環，節育環有可能與子宮內膜，甚至子宮的肌壁粘連。這時取出的過程就會很困難，有可能取不出來或環斷裂，只能取出一部分，另外一部分需要通過特殊的宮腔鏡手術來取出。還有絕經之后宮頸萎縮，陰道黏膜也萎縮，如果時間太長不取環，手術過程中，暴露宮頸，探查宮腔的難度也會增加。所以建議女人在圍絕經期，或絕經1年內取環，一般也就是50歲左右考慮取環。