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嗜睡是一個病理名詞，是指睡覺明顯增多，并且睡得過深。一般老百姓并不一定是嗜睡，可能就是睡覺比較多。如果真正達到嗜睡，叫不醒，要到醫院查找原因。一般的睡覺多，最常見的是睡反了，晚上睡的少，白天睡的就多。嗜睡的原因比較復雜，有精神疾病，包括神經損傷方面的疾病，還有中毒。如果真是嗜睡，叫不醒或者睡眠突然增多，建議到醫院看一下，找相關的醫生查找原因。如果是病理原因，在家是處理不了的。如果睡反了或者吃了相關的藥物，比如吃了感冒藥，可能睡覺比平時多一點。因為感冒藥的一些成分，對睡眠有促進作用。