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據相關調查，現在便秘的人群非常多，有5%-10%的人在某一段時間都有過便秘。便秘的危害非常大，宿便積在腸道里面，沒有及時排出，而糞便里面的細菌非常多，越到肛門口細菌就越多，所以如果沒有及時把大便排出，毒素會吸收。在臨床上認為這種毒素吸收不僅對人體有危害，也會增加腫瘤的發生。所以如果有大便，一定不要去憋大便，同時一定要及早治療。便秘的治療一般首先以個人的飲食調整為主，然后是生活習慣的改變。現在社會上有好多的包括腸清茶等產品，此類產品一定要少用，因為里面都含有蒽醌類的瀉藥，用多后會形成依賴性。而且對腸道本身也有副作用，如臨床上經常做腸鏡，有些腸子整個就變黑，像蟒蛇一樣的叫做結腸的黑變病，這種就很容易導致癌變。便秘雖然是很普遍的疾病，但是其實并不是小病，給大家帶來的痛苦也很大，所以一旦有便秘，一定要及時到醫院去救治。